不只健身房！高雄活力新選擇

運動也能拍美照！攀巖牆面因色彩繽紛成爲熱門拍照打卡點。(攝影/Carter)

【◎文/Winnie ◎攝影/Carter】

在港都，運動有各種可能。

無論是在體感遊戲中追逐光影、以拳擊敲出自我節奏，或透過攀巖感受向上的勇氣，在高雄能以多元方式感受身體的能量。長輩、親子、個人與團體皆能盡情動起來，讓汗水淋漓成爲全齡舒展壓力、釋放能量的快樂泉源。

跟着光影節奏動起來吧！(攝影/Carter)

互動式體感遊戲 閃動格子瘋狂跳躍大爆汗

「閃動格子 CyberCube」是將遊戲結合科技與創意的互動式體感遊戲， LED感應地磚成爲舞臺，讓玩家在光影交錯的關卡中跳躍與奔跑。閃動格子高雄旗艦店店長小P說明，規則相當簡單：踩藍色格子、閃紅色格子，綠色則是安全區。她說，這是一種高強度有氧運動，玩家需不斷跳躍、奔跑挑戰關卡，每一次衝刺都能燃燒熱量、挑戰極限，也考驗個人反應與團隊合作。

結合奔跑、跳躍、舞動的沉浸式遊戲，讓玩家在競技中鍛鍊身體、挑戰極限。(攝影/Carter)

480格挑戰區適合2至10位玩家遊玩，有50種關卡且地形多變，重視彼此默契與合作模式，推薦給朋友揪團、家庭或公司團隊來互動體驗。(攝影/Carter)

閃動格子高雄旗艦店店長小P表示，閃動格子不只是遊戲，更是隱藏版有氧課程。(攝影/Carter)

銀髮族、女力拳拳到位 博拓拳擊體適能空間打破年齡性別印象

拳擊是結合肌力、心肺、敏捷與專注力的高強度運動，需要出色的核心控制與全身協調，在短時間內就能燃燒大量卡路里，具有強度高、風險大特性，過往被認爲是較陽剛的運動領域。但博拓拳擊體適能空間營運總監阿飛教練觀察到，新型態運動場館在後疫情時代成長迅速，近年來也有越來越多銀髮長輩、女性及孩童加入拳擊運動行列，打拳已然成爲新全齡運動。

表達支持女性及不同族羣參與拳擊運動，店內展示珍藏的女性國手簽名手套。(攝影/Carter)

博拓拳擊體適能空間規劃，從光線、色調到空調扭轉大衆對拳擊館的刻板印象，營造舒適運動環境。(攝影/Carter)

阿飛教練表示，拳擊不需要被年齡與性別限制，不同族羣各有適合的課程規劃，講究協調性的拳擊也很適合銀髮族。(攝影/Carter)

阿飛教練觀察，疫情後爲了健康來打拳的人很多，對比單人操作健身器材，拳擊是互動式運動型態，有伴一起運動，也會提升運動的動力。(攝影/Carter)

I人E人都適合 B-topia攀巖館以巖會友

靠自己的力量爬上看不見頂峰的山巔，光是想像就很需要勇氣。但在人工巖場，想嘗試攀巖不必翻山越嶺，於室內就可以挑戰。

「過去就曾有一組玩家，年齡從4歲到60多歲，祖孫三代一起來玩！」B-topia攀巖館的教練瑤瑤說。身爲熱愛攀巖的巖友，她認爲攀巖是一項老少咸宜的運動，也非常適合親子共同練習。許多人第一次走進 B-topia 攀巖館時，常會好奇爲什麼沒有繩索？這才發現攀巖其實分爲不同類型，其中一項便是專注短距離，考驗爆發力與技巧的「抱石」。

對攀巖初學者而言，室內抱石的攀爬裝備相對簡單，空間也更彈性。(攝影/Carter)

瑤瑤教練表示，室內運動場館優勢在於不管室外天氣如何都能運動。(攝影/Carter)

「我想要爬那條藍色路線。」國小三年級的睿欣練習攀巖一年多，主動向教練提出想要挑戰高難度的路徑，瞬間化身爲小小蜘蛛人。(攝影/Carter)

• 閃動格子CyberCube高雄旗艦店

地址：高雄市左營區自由二路138號地下樓

官網：閃動格子CyberCube

• 博拓拳擊體適能空間 - BTSS Boxing & Physical Fitness 高雄拳擊

地址：高雄市三民區明吉路1號B1＆2F

電話：（07）359-0119

FB：博拓拳擊體適能空間

• B-topia攀巖館

地址：高雄市前鎮區文橫三路45號2樓

電話：（07）334-5510

FB：B-topia攀巖館

【完整內容請見《高雄畫刊》2025年No.12】