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主人不在家就爆哭！貓咪頻繁出現「這6種行為」恐怕是分離焦慮發作

分離焦慮很常被單一解讀成是毛拔麻不在身邊太久而造成的，但我們只能說這是最淺顯易見的淵因。 ingimage示意圖

許多人都覺得貓咪是獨立又有個性的動物，不會像狗狗那樣黏着主人，平常也比較喜歡自己待着。然而，國外有研究指出，貓咪其實也會和人類建立起「依附關係」。

但不論貓咪本身屬於安全性依附（securely attached）或不安全依附（insecurely attached），與毛拔麻分離太久都會表現出一定程度的焦慮；而反過來說，貓咪如果可以待在毛拔麻身旁，反而會感到較少的壓力，情緒也較爲愉悅。

因此我們可以下一個結論：跟人類無異，貓咪也是會有分離焦慮（Separation Anxiety）的！當與毛拔麻分別太久，並綜合各種先天與後天因素影響，就會開始產生焦慮、不安，甚至出現異常行爲。根據研究，大約有65%的貓咪是被診斷爲安全性依附喔！

造成貓咪分離焦慮的可能原因！

分離焦慮很常被單一解讀成是毛拔麻不在身邊太久而造成的，但我們只能說這是最淺顯易見的淵因。以下五項因素是來自於過往生長的環境與經驗，可能造成貓咪有更嚴重的分離焦慮：

另外，包含家庭成員變更、過世，或是大幅度的變更環境（如搬家）也是引起分離焦慮的關鍵之一。

如何知道貓咪有沒有分離焦慮？常見症狀有哪些？

一般來說，貓咪常見的分離焦慮狀況主要都是爲了抒發焦躁不安的情緒誕生。如果家中貓咪有以下行爲（通常會同時發生多個）且持續，就要想到有沒有可能是貓咪正在經歷分離焦慮喔！

這些症狀一定要看醫生、積極治療嗎？雖然說當這些症狀同時出現，我們便可以懷疑貓咪分離焦慮的可能。不過也有可能只是貓咪遇到了害怕的情緒導致異常的行爲，或許這些行爲很快就會自行消退了！

延伸閱讀：貓咪焦慮怎麼辦？訓練師教你3步驟正確紓壓

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一般來說，貓咪常見的分離焦慮狀況主要都是爲了抒發焦躁不安的情緒誕生。 ingimage示意圖

貓咪分離焦慮怎麼辦？

當貓咪正在面臨較爲嚴重的分離焦慮，可能會需要尋求專業的獸醫師以及行爲訓練師來提供專業的建議，而毛拔麻也必須多加配合，才能讓嚴重的分離焦慮得以慢慢好轉。

（一）幫助貓咪面對分離焦慮方法

•提供外出時的環境刺激

最常見的治療方法，就是調整貓咪可以大幅度互動的生活環境。可以爲貓咪提供玩具，可互動的跳臺、複合餵食機、逗貓棒功能的寵物攝影機等，都可以讓貓咪分散注意力至其他事物上。

•行爲矯正與訓練

除了變更環境的安排，另外一項常見的治療方法是針對貓咪的分離焦慮進行一系列的行爲訓練，重新建立貓咪的獨處能力與抗壓性，而這些方法同樣可用以預防貓咪產生分離焦慮。以下是幾種常見的作法：

如果貓咪剛剛經歷過嚴重的分離焦慮，請務必先向貓咪的獸醫師跟行爲分析師瞭解自己的貓咪適合什麼樣的行爲訓練喔！

•藥品與保健食品

如果使用以上的方法，無法顯著的改善貓咪的焦慮情形，獸醫師可能會提供藥物來調整貓咪大腦中的化學物質。常見的藥物如：

此外，也可以使用如貓咪費洛蒙項圈，或是含有如茶氨酸、色胺酸等有助於安撫貓咪情緒的保健食品。但不論是使用哪種藥物，建議都還是諮詢過專業醫師的意見比較好！

（二）預防分離焦慮

除了上述提到的方法都可以有效改善貓咪的分離焦慮情緒，毛拔麻也可以在分離焦慮出現前做好準備，降低貓咪分離時感到焦慮的情形。

最後，我們還是要提醒各位毛拔麻注重日常與毛孩相處的時光是很重要的，當毛孩經歷分離焦慮也不用太自責，尋求專業協助，並盡力陪伴毛孩度過纔是最重要的！

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本文用詞遵循寵物食品相關規範審慎調整，儘可能清楚傳達資訊的同時，避免使用可能產生誤解的詞語，感謝毛拔麻的體諒與理解！

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