一級致癌物鎘甩不掉！待體內20年害腎崩壞 暗藏4來源

鎘會隨着血液循環沉積在腎臟裡，一步步蠶食腎小管與腎絲球的功能，生蠔、螃蟹等濾食性海鮮，容易蓄積鎘等重金屬。（示意圖，Shutterstock／達志）

生活中重金屬毒物無所不在，鎘已被列爲一級致癌物。腎臟科醫師林軒任和毒物科醫師顏宗海談到「鎘」危害時指出，鎘一旦透過飲食進入人體，可能長期滯留體內達10至20年，且目前醫療上仍缺乏可迅速排出的特效解毒方式。他們提醒，鎘不僅可能來自海苔，受污染的農作物與海鮮、吸菸與特定職業暴露也都是潛在來源，長期累積恐對腎臟與骨骼造成傷害，提高終生洗腎與癌症的風險。

腎臟科醫師林軒任在臉書粉專指出，近期進口的海苔被驗出重金屬「鎘」超標，在醫學界投下震撼彈。林軒任邀請毒物科醫師顏宗海談及鎘的危害，鎘一旦透過飲食進入血液，就會長期定居，在體內留存的時間長達10年到20年以上。最爲棘手的是，目前臨牀上對鎘中毒仍缺乏能迅速排出的特效藥，只能任其在器官中逐步累積。

顏宗海指出，農田若遭受工業廢水污染，也可能產出「鎘米」；生蠔、螃蟹等濾食性海鮮，也容易蓄積鎘等重金屬；菸草植物具備大量吸收土壤中鎘的特性，因此，吸菸者體內的血鎘濃度通常顯著偏高。此外，焊接、電池製造或半導體工廠等特殊職業環境，也可能讓鎘隨煙塵進入呼吸道，引發慢性的肺部病變。

顏宗海與林軒任指出，長期暴露在鎘的威脅下，骨骼與腎臟可能會崩壞，鎘會干擾鈣質吸收，讓原本堅硬的骨骼變得像枯木般脆弱，也會隨着血液循環沉積在腎臟裡，一步步蠶食腎小管與腎絲球的功能，最終還可能演變成必須洗腎度日的尿毒症。國際癌症研究機構已將鎘列爲一級致癌物，長期與鎘共存，會增加罹患癌症的風險。

顏宗海與林軒任建議，頻繁輪替購買的產地與品牌，降低重金屬在體內長期累積的機會，並補充足夠的水分，減輕腎臟排毒負擔，補充足夠的蓋、鋅、鐵，阻止腸道吸收鎘。若真的感到憂慮，可尋求專業門診做檢測。

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