為什麼你會沒有自信？揭露4個常見錯誤，幫助你提升自我滿意度

▍技術練習不夠久，卻急着看見完美的自己

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▍忽略自己的優勢，一昧從衆導致自信心降低

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▍執著於表現，卻忽略健康對錶現的影響性

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▍你知道如何讓自己處於自在的狀態嗎？

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加油～

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Wow這就是人生