退化性膝關節炎分4期！中醫揭秘對症調理黃金期

衛福部苗栗醫院中醫科醫師林煥欽透過影像指出退化性膝關節炎的症狀。（衛生福利部苗栗醫院提供／呂麗甄苗栗傳真）

隨着人口高齡化，退化性膝關節炎成爲國人常見的慢性疾病之一，不僅造成行動受限，更嚴重影響長者生活品質。衛福部苗栗醫院中醫科醫師林煥欽提醒，病程具持續性與進行性，及早治療與調理纔能有效延緩惡化。

衛福部苗栗醫院中醫科醫師林煥欽指出，退化性膝關節炎主要源自關節軟骨磨損，導致骨面直接摩擦而產生疼痛、僵硬與腫脹。病程可分爲4期：早期爲運動後輕微疼痛；輕度階段則伴隨僵硬與腫脹；中度時疼痛加劇、上下樓梯受限；至重度階段，即使靜止也會疼痛，對生活造成嚴重影響。

醫師林煥欽採用中醫鍼灸及浮針療法，改善患者「退化性膝關節炎」症狀，減緩疼痛並提高生活品質。（衛生福利部苗栗醫院提供／呂麗甄苗栗傳真）

林煥欽表示，依中醫觀點，退化性膝關節炎屬「痹症」，與風寒溼侵襲、肝腎虧虛、氣血不足、經絡瘀阻等因素相關。治療上強調辨證論治，透過調整體質達到減緩退化、改善疼痛的目的。他強調，雖疾病無法完全逆轉，但中醫整體調理能延緩病程、提升活動能力，民衆應及早就醫掌握治療黃金期。

在臨牀治療方面，中醫常以內服中藥、鍼灸、推拿、外敷藥膏與中藥薰洗等方式促進活血通絡、減輕疼痛。林煥欽說，若能進一步配合電針、雷射鍼灸及浮針療法，可提升治療成效。相關研究亦顯示，電針可有效降低疼痛指數（VAS），改善條件性疼痛調節能力（CPM），對慢性關節疼痛具實證效果。

林煥欽分享，一名近7旬長者長年受膝關節炎所困，雙膝腫脹變形、疼痛多年，需仰賴止痛藥控制症狀。經轉介接受中醫治療後，透過2個月的鍼灸、浮針及中藥調理，膝關節腫脹與疼痛明顯減輕，行走與上下樓梯不再吃力，止痛藥使用次數也大幅下降。患者開心表示，現在不僅能輕鬆散步，連爬樓梯都變得毫不費力。

林煥欽提醒，膝關節退化的原因多元，治療之外，日常保養同樣重要，包括適度運動、體重控制、避免久站久蹲及高強度運動，必要時也可配戴護膝以減少磨損。他強調，退化性膝關節炎雖爲慢性病，但絕非無法改善；中醫調理搭配良好生活習慣，能有效延緩惡化並提升生活品質，呼籲民衆出現膝痛應及早就醫，避免錯失治療時機。