他嚴重糖尿病「報告一片紅」 3個月全變藍 醫曝逆轉2關鍵

遵從醫囑規律用藥、改變生活習慣，糖尿病男子成功將報告紅字轉藍字。（示意圖：shutterstock／達志）

遵從醫囑規律用藥、改變生活習慣，是逆轉紅字的重要關鍵。一位39歲的男性初診斷糖尿病時，飯前血糖428 mg/dL、糖化血色素來到12.8%、BMI高達36.2、肝指數異常、膽固醇過高，但3個月後飯前血糖降至82 mg/dL，報告上的「紅字全逆轉成藍字」，胰島素也可以停針，進步速度相當驚人。醫師楊幼琳接受《中時新聞網》訪問表示，患者在確診糖尿病時，及時接受專業治療與飲食控制，是成功改變的關鍵。

內分泌科醫師楊幼琳表示，一位39歲的男性初診斷糖尿病時，飯前血糖高達428 mg/dL（正常值爲70至99 mg／dL），糖化血色素來到12.8%（正常值爲4.0%至5.6%），BMI爲36.2，膽固醇331 mg／dL嚴重超標（正常值應小於200 mg／dL），肝指數也出現異常，GPT來到93 U/L（正常值爲10至40 U/L）需要服用血糖、血脂藥。

楊幼琳表示，因患者糖化血色素超過10%，必須一天一次打基礎胰島素，經過3個月的規律用藥、改變生活習慣後，患者糖化血紅素大幅降至5.4%、總膽固醇降到152 mg／dL，壞膽固醇也降回正常值，肝生化值GPT更是降到32 U/L。因患者血糖控制良好，且已建立飲食與運動習慣，已達停針標準，未來只要繼續服用口服藥、保持良好生活習慣，就有機會達到糖尿病緩解。

楊幼琳接受《中時新聞網》訪問表示，患者在確診糖尿病時，及時接受專業治療與飲食控制，是成功改變的關鍵。患者遵照醫囑施打胰島素，搭配量測指尖血糖，並調整胰島素劑量，直到血糖控制在標準範圍；同時選擇低脂飲食、多攝取原型食物、減少加工食品，搭配適度規律運動，養成體重管理的自律生活習慣，才能在短時間內有如此大的進步。

楊幼琳也指出，預防慢性病的健康生活型態應包括體重管理、規律運動、戒菸、戒檳榔、少酒，以及降低加工食品與紅肉、速食、動物油脂、內臟、肥肉等飽和脂肪攝取，同時增加白肉、蔬菜、豆類、五穀雜糧等富含膳食纖維的原型食物。

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