攝護腺癌早期無感 醫建議50歲後必做PSA血檢

林逸欣的父親林春銘於上月18日因攝護腺癌離世，享壽73歲。（圖取自林逸欣 Shara）

女星林逸欣的父親、臺南名醫林春銘在4月18日因攝護腺癌離世，享壽73歲。基因醫師張家銘表示，攝護腺癌是臺灣男性第3大好發的癌症，與接觸塑膠製品、家族史有關，但良好飲食、生活方式可降低風險，平日可多吃花椰菜、芥藍、豆類與大蒜等富含植化素食物，每週也要運動150分鐘，更建議年過50歲男性每年做一次PSA抽血檢測，有助於及早發現異狀。

張家銘在臉書粉專發文指出，攝護腺癌的診斷中位年齡爲67歲，是一個超級沉默的癌症，發現時往往已是進展期。研究顯示，過高的自由睾固酮可能增加攝護腺癌風險。此外，基因、生活中的環境荷爾蒙干擾物，例如塑膠瓶、農藥、化妝品與防火材料的物質，會影響體內荷爾蒙平衡，增加腫瘤形成的機會。

張家銘指出，基因無法改變，但我們能從飲食與生活來防癌。研究指出，食用花椰菜、芥藍、豆類與大蒜，還有維生素A、D、E、C與B羣，都具有免疫調節、抗氧化與細胞修復作用，對攝護腺健康具有潛在保護作用。

張家銘表示，過重的男性與內臟脂肪過多者，常在攝護腺肥大或手術後意外檢出癌細胞，因此，控制體重很重要，建議每週至少150分鐘中度有氧運動，例如快走、游泳、打太極。不只是爲了體態，更是爲了調節荷爾蒙、減少胰島素阻抗，並提升免疫細胞功能。

張家銘表示，攝護腺癌的早期沒有症狀，但高達9成以上患者在早期可治癒。只要每年一次PSA（攝護腺特異抗原）檢測，輔以肛門指診或攝護腺超音波，就能早一步發現異常，提醒有家族史或超過50歲男性，應主動詢問醫師，是否該做篩檢，女性更要提醒父親、丈夫、兒子，讓預防成爲家庭習慣。