女愛喝手搖「求打瘦瘦針」！醫一聽作息拒絕：連寶貴肌肉都沒了

▲瘦瘦針施打前仍須經由醫師專業評估。（示意圖／路透）

記者李佳蓉／綜合報導

一名年輕女子進入診間，指名要施打近年被視爲減肥捷徑的「瘦瘦針」，但醫師陳潔雯在瞭解其生活作息後，隨即果斷拒絕。經診斷髮現，女子長期熬夜、不喝水卻熱愛手搖飲，且完全沒有運動習慣，甚至一天僅吃1～2餐且份量極少。醫師直言，若在缺乏健康生活「基本功」的狀態下單靠打針，不僅難以消除頑固體脂，更會導致寶貴的肌肉流失。

內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯在粉專「療生活 ‧ 陳潔雯醫師」發文指出，當她試着告訴女子，使用瘦瘦針輔助減重的同時，仍必須喝足水分、吃夠蛋白質並維持運動與充足睡眠時，對方卻露出毫不掩飾的驚訝，並拋出常人的質疑：「不是打了這個針就會瘦了嗎？做這一些真的有用嗎？」

陳潔雯耐心解釋，瘦瘦針確實是有醫學研究輔助、非常不錯的體重控制藥物，但「藥物是輔助，身體本身的基本功絕對不能少」。如果單純依賴打針，卻不改變壞習慣，體重計上的數字或許真的會掉，但犧牲掉的往往是少得可憐的肌肉，付出的健康成本真的太高了。

因此，陳潔雯最終沒有開立瘦瘦針，而是給了她一份爲期2周的「生活改變處方」：

1.每天喝足夠的水分。

2.好好吃東西：包括吃夠蛋白質、纖維和碳水化合物。

不出所料，女子聽完後露出了不可置信、甚至帶點質疑的表情。陳潔雯苦笑表示，自己太習慣這種反應了，患者心裡大概在想：「我來找你減重，你居然叫我回去『吃東西』？」

面對患者的質疑，陳潔雯坦言，這其實是她在高壓門診裡的一場「自我修煉」。在看診時間極其有限的壓力下，要把話說得這麼直白，講到口乾舌燥，連胃食道逆流都在抗議，有時換來的卻是患者覺得「醫師又在講廢話」的眼神。有人勸她用衛教工具輔助就好，但她堅信，任何工具都無法取代人與人面對面對話的溫度。

「人生很難每一步都走對，我也無法控制對方聽完後能做到多少，但『知道有另一個更好的選擇』，是每個人的權利。」陳潔雯感性地說，她希望能借由門診的對話，讓患者看見讓自己變得更健康的機會，不剝奪患者知道真相的權利。「至於知道了之後要不要做？那把鑰匙，就交還到你們自己的手上了。」