陳光復昏迷！老人冬天跌倒「不是巧合」 醫揭1慘況死亡率飆升

醫師指出，5危險因子導致冬天老人跌倒風險增加。（示意圖：shutterstock／達志）

70歲澎湖縣長陳光復昨（17）日因在階梯上失足跌倒，頭部受創昏迷，轉送高雄榮總救治中。重症醫師提醒，冬天老人家容易跌倒「不是巧合」，是多項因素疊加跌倒風險，若是髖部骨折，一年內死亡率明顯上升，不可不慎。

重症醫師黃軒日前在臉書發文指出，最近看到老人家在家跌倒意外到急診處理，直言不是巧合，是醫學事實。在臨牀、急診、骨科與復健科，每年冬天都是老人跌倒骨折的高峰期，不是因爲「老了不中用」，而是冬天同時踩到多個風險開關。

黃軒解釋，天氣冷時，肌肉變硬、反應變慢，肌肉與關節柔軟度下降，步伐變小、變慢，以致失去平衡時「來不及反應」，也有研究指出，低溫會降低神經肌肉反應速度。另外冬天交感神經活化，血管收縮、血壓起伏變大，起牀、起身、上廁所時容易頭暈，冬季與姿勢性低血壓、跌倒風險上升有關。

冬天早晚溫差造成地面潮溼，多數居家跌倒，發生在「看起來很安全的地方」。冬季注意穿着，過於厚重的外套會導致重心改變，長睡褲拖地、拖鞋太光滑、只穿襪子走動，也增加跌倒風險。還有老人半夜起身上廁所，可能不想開燈、穿太少或沒穿鞋，夜間如廁是老人跌倒最常見情境之一。

黃軒指出，冬天跌倒後更容易出現健康問題，像是臥牀後肺炎、血栓；失能需要長期照護，生活品質急轉直下；如果發生髖部骨折，一年內死亡率明顯上升。

黃軒提醒，冬天防跌5重點，穿要防滑、有後跟的鞋；褲長不過腳踝；外套保暖但要輕；半夜一定穿鞋再走；浴室、牀邊做好止滑。