ChatGPT會讓人愈用愈笨？專家曝「使用方式是關鍵」

使用AI工具會愈用愈笨嗎？學者提出「這一使用方式」是關鍵。圖爲OpenAI。美聯社

用AI真的會讓我們變笨嗎？過去曾經在「Google」開始風行全世界的時候，就有學者研究用Google到底會不會讓人變笨，結果當時的答案是「肯定的」，如今ChatGPT等AI工具興起，讓資訊更好取得的狀況下，人類真的會愈變愈笨嗎？

根據外媒「The Conversation」報導，隨着ChatGPT等生成式AI工具的崛起，網路使用者不只是把記憶外包出去，甚至可能連「思考」本身都交給了機器。生成式AI不只是檢索資訊，它們還能生成、分析與摘要內容。這代表一項根本性的轉變：可以說，生成式AI是第一種有可能取代人類思考與創造力的科技。

當人們依賴AI代爲完成任務與思考時，批判性思考、解決複雜問題，以及深入理解資訊的能力，可能因此被削弱。儘管相關研究仍然有限，被動接收AI生成內容，可能抑制求知慾、縮短注意力，並形成依賴，進而限制長期的認知發展。

學者曝：真正讓人變笨的是「使用方式」

爲了更好理解這種風險，可以透過心理學中的「鄧寧—克魯格效應」（Dunning-Kruger effect）來了解，這是一種心理現象，指的是知識與能力最不足的人，往往對自身能力最有信心，因爲他們並不知道自己不知道什麼；相對地，能力較高的人反而較不自信，因爲他們能意識到自己尚未掌握的複雜性。

這個框架同樣適用於生成式AI的使用方式。有些使用者大量依賴ChatGPT等工具來取代自身的認知努力；另一些人則用它來強化既有能力。前一種情況下，使用者可能因爲能複述AI生成的內容，而誤以爲自己真正理解了某個主題。如此一來，AI可能在降低實際認知投入的同時，人爲地擡高了一個人對自身智力的評估。

這也造成了AI使用方式上的分歧。有些人停留在「愚蠢之山」（Mount Stupid）的頂峰，把AI當成創造力與思考的替代品；另一些人則將AI作爲工具，用來擴增自身的認知能力。換言之，關鍵不在於是否使用生成式AI，而在於如何使用。

ChatGPT是讓我們變笨，還是提升我們的能力，差別就在使用方式。生成式AI應該用來擴增人類智慧，而非取而代之。這意味着，應該把ChatGPT作爲探索問題的支持，而不是逃避思考的捷徑，把AI的回答視爲思考的起點，而不是終點。

Q1：使用AI會讓我們變笨嗎？

根據研究，使用AI的方式會影響我們的認知能力，過度依賴AI可能會削弱批判性思考和解決問題的能力。

Q2：如何正確使用AI工具來提升能力？

應該將AI視爲擴增自身智慧的工具，而非思考的替代品，利用AI的回答作爲思考的起點，而不是終點。

Q3：什麼是鄧寧—克魯格效應？

鄧寧—克魯格效應是一種心理現象，指知識與能力不足的人對自身能力過於自信，而能力較高的人則較不自信，因爲他們意識到自己的不足。